Tips: Nak jajan/snek sihat? Salah satu alternatif, makanlah peanut butter. 1) Ia kaya protein, makanan utk otot 2) Ia kaya magnesium, buat kita kenyang lebih lama 3) Ia ada lemak sihat yg membantu pembinaan otot 4) Ia ada sumber zinc, membantu sistem imun 5) Ia tinggi lemak sihat mono & poly yg menolong menahan selera makan. Jgn lupa beli mentega kacang semasa beli barang dapur :)
Search